Mac で画面分割するなら Rectangle がかなり快適!
Windows みたいに「考える前にウィンドウが置ける」感覚を Mac で取り戻したい人向けに、ShiftIt から Rectangle に乗り換えた体験を、仕事で使った感触ベースで書きました。
🙌 結論からいうと
Rectangle は、Mac で画面分割したい時にかなり有用です。 私はずっと、Windows の Win キー+矢印 みたいな 「迷わず半分・四隅に置ける」 感覚が Mac だと物足りないと感じていました。
macOS には今、標準のタイルもありますが、左右・上下・4 分割・最大化・別ディスプレイ移動までを、同じ手癖のショートカットで一気通貫できるのが Rectangle の強みです。
調査用ブラウザ・実装用エディタ・ログ用ターミナルを行き来する日でも、画面を整えるための小さなストレスが消えました。
無料・オープンソースで、macOS 10.15 以降、Intel / Apple Silicon 対応なのも、試しやすいポイントでした。
📎 そもそも「どんなアプリの話か」(Rectangle の位置づけ)
Rectangle は、Mac のウィンドウをキーボードショートカットや画面端へのドラッグで移動・リサイズできる常駐アプリです。 公式でも、左右半分・上下半分・四隅・3 分割・最大化などが案内されていて、同じ操作を繰り返すとサイズが切り替わるような挙動もあります。
それでも私は、毎日同じアプリの組み合わせで同じ配置にしたいみたいなときに、ショートカットを割り当てておくとかなり便利です。
✨ Rectangle でできること
ざっくり言うと、こんなことができます ✨
- 半分・四隅・3 分割・最大化・中央寄せ など、よく使うレイアウトをショートカットやメニューから実行
- 外部ディスプレイへの移動や、ディスプレイをまたいだ整理
エンジニア向けに一言つけるなら、エディタ・ブラウザ・ターミナル・ドキュメントを「毎回同じ型」で並べたいときに、マウスで境界を合わせる回数が減ります。これが割とストレス。。
🎯 私のショートカットの考え方(例)
キー割り当ては環境で好きに決めれば OK です。
私は 「画面の半分・四隅は物理的な位置と対応させる」 ルールに寄せています。
たとえば 左半分は左を押す系、右半分は右、といった具合にしておくと、覚えたつもりで押し間違えることが減ります。
下のスクショは、私が今つかっているショートカット一覧です。
macOS 標準やよく使うアプリのショートカットとぶつかりにくいよう、Control や Option を混ぜた四キー系を多めにしています。
半分は Control + Command + 矢印、四隅は Control + Option + U/I/J/K(キーボード上の位置で覚える)、最大化は Option + Shift + Command + F、ディスプレイ移動は Control + Option + Command + 左右、といった具合です。

🖱️ スナップ設定(ドラッグ)も便利
キーボード運用がメインでも、スナップタブの設定は見ておく価値があります。
私の環境では 「ドラッグでウィンドウをスナップ」はオフのまま、「スナップが解除されたらウィンドウサイズを元に戻す」だけオンにしています。
マウスでちょっと動かしたあと、以前のサイズ感に戻りやすくて助かるんですよね。
画面端のホットゾーンごとに 左半分・最大化・四隅・3 分割 などを割り当てられるので、Windows っぽく端に寄せたい日にもすぐ合わせを変えられます。

Rectangle はデフォルトでもかなり使いやすいのですが、よく使う 3〜4 個だけは指が勝手に動くまで触るのがコツだと思います。
👤 こういう人にめちゃくちゃ向いてる
次に当てはまる人には、ガチでおすすめしたいです。
- エディタ・ブラウザ・ターミナル・チャットを同時に開きがちな人(開発・デザイン・サポートなど)
- 資料とスプレッドシート・ブラウザを行き来する人(事務・営業・企画など)
- ワイドモニターなどの外部ディスプレイで左右にアプリを分けたい人
- Windows 出身で、矢印系の感覚を Mac でも取り戻したい人
逆に、ウィンドウはほぼ 1 枚で完結する人や、標準タイルだけで十分な人には、変化は控えめかもしれません。
パパ系Webエンジニア〜愛用ガジェット一覧 🛍️
Macとあわせて使っている周辺機器を楽天ROOMにまとめています ✨ 在宅Macデスクの参考にどうぞ 🙌
👍 まとめ
Rectangle は、ウィンドウを派手にデコるアプリというより、Mac の毎日の操作感を軽くする基本装備だと私は思っています。
実際に仕事で使ってみて、いちばん残ったのは 「画面を整えるストレスが減って、作業の往復が速くなった」 という具体的な感触です。
Macで画面整理に少しでも痒さがあるなら、一度入れてみるのをおすすめします 🙌
※ アプリ名・設定項目・配布形態は更新で変わることがあります。最新は配布元の公式ページやリリースノートを優先してください 👀